Moederdag: als deze dag ook verdriet, gemis of verlangen oproept

In mijn praktijk ontmoet ik vrouwen met een onvervulde kinderwens. Moederdag is niet voor iedereen een onbezorgde, vrolijke dag. Sommigen vrouwen werden eindelijk zwanger, maar kregen een miskraam. Anderen moesten hun zwangerschap afbreken vanwege ernstige klachten. Er zijn vrouwen die een kindje verloren. Ook zie ik moeders die na de bevalling niet op de “roze … Lees verder

Coaching en hormonale begeleiding in Maastricht, Eijsden en Maaseik.

Jubileum: 4 jaar I.DÉ Coaching & 1 jaar Care for Women Eijsden & MaaseikOp 1 april — geen grap, maar een waardevolle mijlpaal. Al 4 jaar begeleid ik vrouwen (en mannen binnen de coaching) bij stress, burn-out, ADHD, ASS en persoonlijke ontwikkeling in Maastricht en omgeving. Daarnaast werk sinds precies 1 jaar, ik als Care … Lees verder

Overgang in de lente: invloed van hormonen op je energie

Wat verandert er in de lente? In de lente verandert er veel in je lichaam. Door het toenemende daglicht maakt je lichaam minder melatonine aan, het hormoon dat je slaap ondersteunt. Tegelijkertijd stijgen serotonine en endorfine. Daardoor ervaren veel vrouwen meer energie, een betere stemming en meer motivatie. Waarom reageert je lichaam anders in de … Lees verder