Ongeveer 5 tot 8% van de vruchtbare vrouwen heeft last van PMDD; PreMenstrual Dysphoric Disorder. Bij deze groep vrouwen zijn vooral de mentale klachten zo heftig dat het leven volledig in de war wordt geschopt. Angsten, paniekaanvallen en depressies kunnen zelfs leiden tot gedachten aan zelfdoding. Het gebeurt zonder dat je er invloed op kunt uitoefenen. PMDD kun je zelf niet oplossen. Professionele hulp is hierbij echt een vereiste. Een Care for Women specialiste kan je hierbij helpen.
PMDD is een heftige negatieve reactie op het natuurlijke proces van de stijging en daling van hormonen voorafgaand aan de menstruatie. PMDD begint meestal ongeveer vanaf je 15e dag (dag van je eisprong) van je cyclus en kan 2 weken per maand optreden. Een hele opgave om vol te houden.
Wetenschappers denken dat PMDD een stoornis is op celniveau in de hersenen. Deze stoornis kan verergeren door de veranderende hormoonspiegels voorafgaand aan de menstruatie, maar ook door een zwangerschap of het begin van de overgang. In 1999 heeft de WHO PMDD als een neuro-endocriene diagnose gesteld in plaats van een psychische diagnose, ondanks dat de symptomen vooral psychisch zijn.
PMDD is, net als vele andere endocriene stoornissen (suikerziekte, schildklierziekten en botontkalking), behandelbaar. Het is belangrijk om PMDD te behandelen, omdat er een verhoogd risico is op depressie, angst, paniek en suïcidaal gedrag. Hier kan je als vrouw geen invloed op uitoefenen. Het overkomt je, iedere maand weer.
Symptomen van PMDD
- Stemmingswisselingen/emotionele veranderingen (bijv. plotseling verdrietig of huilerig, gevoeligheid voor afwijzing).
- Prikkelbaarheid, woede of toegenomen innerlijke conflicten.
- Depressieve stemming, gevoelens van hopeloosheid, zich waardeloos of schuldig voelen.
- Angst
- Verminderde interesse in gebruikelijke activiteiten (bijv. werk, school, vrienden, hobby’s).
- Moeite met concentreren, focussen of denken; hersenmist.
- Vermoeidheid of weinig energie.
- Veranderingen in eetlust, hunkeren naar voedsel, te veel eten of eetaanvallen.
- Hypersomnia (overmatige slaperigheid) of slapeloosheid (moeite met in slaap vallen of in slaap blijven)
- Overweldigd of onbeheerst voelen.
- Lichamelijke symptomen zoals gevoelige borsten of zwelling, gewrichts- of spierpijn, opgeblazen gevoel of gewichtstoename
Een diagnose van PMDD vereist de aanwezigheid van ten minste vijf van deze symptomen, waarvan er één een “emotioneel kernsymptoom” moet zijn (één van de eerste vier genoemde symptomen).
Bron: PMDD Nederland & Care For Women
